Con misurazione corporea e consulenza alimentare
- Mangi spesso fuori casa?
- Non riesci a tener conto delle calorie ... o non sai come fare?
- Inizi la giornata con cappuccino e brioche, pranzi con i colleghi ed alla sera non riesci a dire di no ad un bel piatto di pasta?
- Vai in palestra e dopo ... ti mangeresti anche tavolo e sedie?
- Hai perso il controllo della tua forma e la vuoi recuperare?
Il fisico è sempre il primo a risentire di una alimentazione scorretta o poco attenta, lo sai? Quando si è più giovani si digeriscono anche i sassi ma poi con il passare degli anni qualcosa cambia, te ne sei accorto anche te? La digestione diventa più difficile e lenta, l'abbiocco è sempre in agguato .... senza contare poi il senso di gonfiore, pesantezza e la bilancia che non perdona.
Per fortuna con un giusto aiuto puoi combattere tutto questo!
Prenota una Consulenza Nutrizionale.
Si inizia con la misurazione corporea: peso, massa magra, massa grassa, grasso viscerale ed altri parametri.
Riceverai una scheda personalizzata, consigli utili per migliorare le tue abitudini e correggere eventuali errori, carenze ed eccessi: ricordati anche che mangiare sano e con il giusto dosaggio calorico può aiutare ad eliminare problemi cardiovascolari, respiratori e metabolici.
Ma soprattutto otterrai consapevolezza di quali sono i passi giusti da fare e cosa invece evitare, partendo dal principioche non si può stare a dieta per tutta la vita, la strada giusta è imparare ad alimentarsi correttamente.
Prenota una Consulenza Nutrizionale scrivendo a Luca Piombino
PS: la consulenza è GRATUITA per i contatti di Facebook residenti a Torino e Milano
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Copyright 2012 Personal Welness Coach Team - è vietata la riproduzione anche parziale senza autorizzazione
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